Aparat ortodontyczny, a dieta

Decydując się na założenie stałego aparatu ortodontycznego, mamy w głowie wizję pięknych, równiutkich zębów jak z filmu. Nie zastanawiamy się jednak często nad tym, jakie ograniczenia nałoży na nas noszenie aparatu, choć oczywiście dla pięknych i zdrowych zębów warte się ich podjąć. Jaką dietę powinniśmy zastosować, nosząc aparat ortodontyczny?

W pierwszych dniach od założenia aparatu dieta jest zazwyczaj oczywista, bo pacjenta odczuwa dość silny ból i dyskomfort. Wówczas oczywiste jest, że z diety eliminujemy twarde produkty, stawiamy na zupy kremy, pasty, miękkie, rozdrobnione produkty, jogurty, kaszki. Jednak pomiędzy kolejnymi wizytami ból znika i wówczas pojawia się pytanie, co powinniśmy jeść, mając na zębach aparat ortodontyczny?

Pacjent noszący aparat powinien przede wszystkim pamiętać o tym, by nie dopuścić do rozwoju próchnicy. Stąd właśnie bierze się ograniczenie spożywania chipsów, słodyczy czy słodkich napojów. Po każdym posiłku pacjent z aparatem powinien wyplukać jamę ustną, by zapobiec nawarstwianiu się płytki nazębnej.

Kolejnym ograniczeniem jest przeciwwskazanie do spożywania produktów ciągnących się, typu np. cukierki krówki. Nie dość, że są słodkie, to jeszcze kleją się, co grozi mechanicznymi uszkodzeniami aparatu. Nie zaleca się spożywania produktów z karmelem, toffi czy żelek. Pacjenci z aparatem ortodontycznym nie powinni także żuć gumy.

Gryzienie twardych produktów przy noszeniu aparatu na zęby może być nie tylko szkodliwe, ale też niebezpieczne. Twarde produktu bowiem mogą łatwo wygiąć łuki aparatu, które zamiast prostować nasze zęby, będą je kształtować w nieodpowiedni, niezamierzony sposób. Dlatego, nawet jeśli chcemy spożyć jakiś twardy produkt, zawsze powinniśmy go rozdrobnić, a najlepiej zmielić.

Osoby noszące aparat ortodontyczny powinny oczywiście zrezygnować ze spożywania produktów, które barwią zęby, np. z czarnej porzeczki, buraków, wina czy kawy. Wskazane za to jest spożywanie dużej ilości jogurtów i wszelkich produktów, które zawierają w swoim składzie probiotyki. Dzięki nim małe ranki, które mogą powstawać przy urazach mechanicznych będą się bardzo szybko goić.

Szukasz dobrego ortodonty w Krakowie? Sprawdź gabinet stomatologiczny Steczko.

At the dentist

Stomatologia dawniej i dziś

Stomatologia to z pewnością prężnie i dynamicznie rozwijająca się gałąź medycyny. Technologia oraz postępy w nauce znacznie wpływają na jakość, skuteczność, a przede wszystkim na

Dentist and patient

Na czym polega Efekt Godona?

Efekt Godona jest bagatelizowany i często zdajemy sobie sprawy z tego, z czego on wynika. Mało kto z nas przecież posiada wszystkie zęby, a luki

Teeth checkup at dentist's office. Dentist examining girls teeth in the dentists chair

Kiedy jama ustna piecze

Stomatodynia, bo tak fachowo nazywa się zespół pieczenia jamy ustnej to bardzo dokuczliwa dolegliwość. Jest to choroba przewlekła obejmująca błonę śluzową jamy ustnej. Objawami choroby

Parodontoza – co każdy z nas wiedzieć powinien?
Parodontoza – co każdy z nas wiedzieć powinien?
Parodontoza – co każdy z nas wiedzieć powinien?
dentist and patient

Białe plamy na zębach

Wielu pacjentów na jakimś etapie życia zauważa na swoich zębach nieestetyczne białe plamki. Skąd się biorą i jak możemy je...

Gdy bolą zęby…

Ten problem zdarza się od czasu do czasu każdemu z nas. Ból zębów to mało przyjemne doświadczenie, a jedynym rozwiązaniem...

Historia stomatologii – kilka ciekawych odkryć

Próchnica zębów była rzadko spotykana w społeczeństwach przed rolniczych, ale pojawienie się społeczeństwa rolniczego około 10 000 lat temu korelowało...

Dlaczego powinniśmy częściej korzystać z usług stomatologa?

Niestety, nawet w erze dbania o tężyznę fizyczną, zdrowie duszy oraz ciała stomatologia pozostaje nadal jedną z najbardziej niedocenianych przez...

1/4