Bruksizm, a stres

Współczesny pęd życia powoduje wiele sytuacji stresowych, w których stawiani jesteśmy na co dzień. Jedni radzą sobie z nimi lepiej, inni gorzej, nie ulega jednak wątpliwości, że u każdego stres musi znaleźć jakieś ujście. Mało kto kojarzy stres z problemami z uzębieniem, w rzeczywistości jednak bruksizm, bo tak nazywa się zaciskanie i zgrzytanie zębów pod wpływem stresu, wcale nie jest schorzeniem rzadkim.

Zaciskanie zębów w przypadku bruksizmu jest niekontrolowane i nieświadome. Najczęściej pojawia się nocą, dlatego pacjent nie jest zupełnie świadomy występowania problemu. Uwagę zwracają jednak jego dotkliwe konsekwencje. Jednym z nich jest ścieranie się zębów. W skrajnych przypadkach możliwe jest nawet ich pękanie.

Z bruksizmem nie kojarzymy zwykle przewlekłego bólu głowy, sztywnienia karku czy napięcia mięśniowego. Okazuje się jednak, że takie konsekwencje są jak najbardziej możliwe. Wyeliminowanie głównego czynnika występowania bruksizmu jest bardzo trudne, główną przyczyną jest bowiem stres. Na szczęście jest rozwiązanie dla osób, u których bruksizm został zdiagnozowany – jest to specjalna szyna, którą pacjent zakłada na noc. Ma ona na celu odciążenie zębów podczas zaciskania. Objawami towarzyszącymi zaciskaniu zębów jest zgrzytanie, napinanie mięśni żuchwy, nagryzanie war, policzków, czy nawet obgryzanie paznokci. To nie są jedynie kłopoty natury estetycznej. Takie zachowania mogą bowiem mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie naszej jamy ustnej. Jak walczyć z bruksizmem? Aby go pokonać, musimy skupić się nie tyle na samym zaciskaniu szczęki, co na jego przyczynie. Jak już wiemy, czynnikiem wywołującym takie reakcje jest stres. Nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować go ze swojego życia, możemy jednak nauczyć się z nim walczyć. Dobrze jest znaleźć swój sposób na wyładowanie złych emocji tak, by co wieczór kłaść się do łóżka zrelaksowanym i spokojnym. To znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia objawów bruksizmu. Warto udać się do stomatologa, który obejrzy stan naszego uzębienia i pokieruje dalej leczeniem oraz ewentualnym naprawom ubytków.

Wpis na blogu przygotowany dzięki www.steczkodentysta.pl

At the dentist

Stomatologia dawniej i dziś

Stomatologia to z pewnością prężnie i dynamicznie rozwijająca się gałąź medycyny. Technologia oraz postępy w nauce znacznie wpływają na jakość, skuteczność, a przede wszystkim na

Dentist and patient

Na czym polega Efekt Godona?

Efekt Godona jest bagatelizowany i często zdajemy sobie sprawy z tego, z czego on wynika. Mało kto z nas przecież posiada wszystkie zęby, a luki

Teeth checkup at dentist's office. Dentist examining girls teeth in the dentists chair

Kiedy jama ustna piecze

Stomatodynia, bo tak fachowo nazywa się zespół pieczenia jamy ustnej to bardzo dokuczliwa dolegliwość. Jest to choroba przewlekła obejmująca błonę śluzową jamy ustnej. Objawami choroby

Parodontoza – co każdy z nas wiedzieć powinien?
Dental tools on a dentist's chair with white background
Series of dentist showing correct method of brushing teeth
dentist and patient

Jak myć zęby?

Aby nasze zęby były zdrowe i ładne niezbędne są nie tylko regularne wizyty u lekarza stomatologa, ale też odpowiednia, systematyczna...

Czy stres wpływa na stan zębów?

Natłok obowiązków. Ciągłe kłopoty. Masa pracy. Ciągle coś na nas spada. Tyle stresu. Takie właśnie coraz częściej jest nasze życie....

Zamienniki dla naszych zębów

Co my byśmy zrobili bez zębów? Przecież ciągle ich używamy. Musimy jakoś rozdrabniać pokarm. Zęby po prostu są nam niezbędne....

Dlaczego powinniśmy częściej korzystać z usług stomatologa?

Niestety, nawet w erze dbania o tężyznę fizyczną, zdrowie duszy oraz ciała stomatologia pozostaje nadal jedną z najbardziej niedocenianych przez...

1/4